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    Descubre por qu la sociedad danesa es la ms feliz del mundo Ropa cmoda, velas encendidas, una iluminacin clida, unos calcetines gruesos, una manta, una buena pelcula, un sof y una tetera humeante frente a una chimenea Un paseo por el bosque disfrutando de los colores rojizos del otoo, un paisaje nevado, las primeras flores brotando en un jardn Una conver [...]

  • El secreto es la alegra
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    Llevas toda la vida buscando la felicidad y an no la has encontrado? Quizs se te escurre entre los dedos cada vez que crees que has dado con ella? Te sientes solo incluso rodeado de gente?Y si las claves de una vida bien vivida no radicaran en la bsqueda de la felicidad? Y si todo fuera ms fcil? Y si una sola una fuera la clave? De la vida, de la familia, del x [...]

  • Cuando Matilde se fue
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    Entender la vida de otros puede cambiar nuestra vida Pablo Montesinos es un oficinista con una existencia anodina que vive dominado por una madre que ejerce sobre l una influencia txica. Hasta que un buen da conoce a Sofa que dar un giro de 180 grados a su vida. Por su parte, Pablo lleva tiempo observando las idas y venidas de Matilde desde la ventana de su saln [...]

  • Slow Life
    desarrollo personal

    Sufres el sndrome del eterno ocupado? Quieres alcanzar todos tus propsitos en tiempo rcord? Te preguntas si el camino que llevas es el correcto? Si es posible salir de este materialismo que nos ahoga? Sientes que hay demasiados vacos en tu vida? Crees que vas demasiado deprisa y sin posibilidad de pisar el freno? Necesitas un detox digital? Te permites pequeos [...]

  • Escuela de la espalda
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    Te duele la espalda y no sabes por qu? Te ves abocado a tomar infinidad de frmacos? Te han dicho que tu problema de lumbares, dorsales o cervicales no tiene remedio o que la nica opcin pasa por el quirfano? Hay solucin para las secuelas de una operacin de espalda que no ha salido como se esperaba? Quieres saber cmo mantener sana tu columna y evitar futuros pro [...]

  • El macaron perfecto
    postres

    El maestro pastelero de la histrica escuela de alta cocina Le Cordon Bleu te presenta el libro con el que te convertirs en un experto en el arte de hacer macarons, unos dulces aparentemente sencillos pero con mucho que aprender para llegar a realizar "el macaron perfecto" Con un lenguaje muy sencillo y comprensible el chef nos explica qu es y la funcin de cada ingred [...]

  • Manual de primeros auxilios en casa
    salud y bienestar

    DEBO REVENTAR UNA AMPOLLA? Y ECHAR PASTA DE DIENTES A UNA QUEMADURA? QU HAGO SI MI HIJO EMPIEZA A SANGRAR POR LA NARIZ? PODRA SALVAR LA VIDA A ALGUIEN QUE SE HA ATRAGANTADO? Sabe cmo reaccionar ante la convulsin febril de un nio o si comiendo pescado se le clava una espina en la garganta? Y ante una hemorragia? En definitiva, qu debe tener el botiqun i [...]

  • Bendita rutina
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    Cmo compaginar tu agenda de superwoman con la de tu marido, tus hijos, tus amigas, tu jefe, tu suegra, tus hermanas, tu entrenador... y tus COMPLEJOS? Bendita Rutina dibuja la vida misma a golpe de vieta y refleja las mltiples historias y situaciones que le suceden a Bendita, una mujer estrenando los 40, madre de familia numerosa y adicta a la Nocilla, a las die [...]


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