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    Sufres el sndrome del eterno ocupado? Quieres alcanzar todos tus propsitos en tiempo rcord? Te preguntas si el camino que llevas es el correcto? Si es posible salir de este materialismo que nos ahoga? Sientes que hay demasiados vacos en tu vida? Crees que vas demasiado deprisa y sin posibilidad de pisar el freno? Necesitas un detox digital? Te permites pequeos [...]

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    El maestro pastelero de la histrica escuela de alta cocina Le Cordon Bleu te presenta el libro con el que te convertirs en un experto en el arte de hacer macarons, unos dulces aparentemente sencillos pero con mucho que aprender para llegar a realizar "el macaron perfecto" Con un lenguaje muy sencillo y comprensible el chef nos explica qu es y la funcin de cada ingred [...]

  • Manual de primeros auxilios en casa
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    Cmo compaginar tu agenda de superwoman con la de tu marido, tus hijos, tus amigas, tu jefe, tu suegra, tus hermanas, tu entrenador... y tus COMPLEJOS? Bendita Rutina dibuja la vida misma a golpe de vieta y refleja las mltiples historias y situaciones que le suceden a Bendita, una mujer estrenando los 40, madre de familia numerosa y adicta a la Nocilla, a las die [...]

  • La dieta Paleo moderna
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    Llevas aos intentando hacer dieta sin xito? Tienes una relacin enfermiza con la bscula? No sabes cmo bajar tu barriga?Sientes cansancio desde que te Levantas hasta que te acuestas? No encuentras motivacin para entrenar? en este Libro descubrirs como reconquistar tu salud a travs de La vida Paleo, una de las dietas ms saludables segn
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  • 100 consejos para correr descalzo
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    Por qu correr descalzo?Es peligroso o, por el contrario, evita lesiones? Cmo afrontar los primeros das? Qu tipo de terrenos son los ms adecuados? Existen cuidados y precauciones especiales a tener en cuenta? Se puede correr sin zapatillas por la montaa? Y de noche o en pleno invierno con bajas temperaturas? Cmo compaginar correr descalzo con el entorno socia [...]


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